卓球仲間だよ。こっちも見てね。
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日曜日にフィットネスで初めてヨガを体験しました。
呼吸、ゆっくりとしたリズムすべてがはじめてなので 30分があっという間に終わりました。 効果??? ~わかりません。 いろいろ体験することが大事ですね。 ちなみに、都民大会。 青梅は3回戦で敗退。
by shimima
| 2010-05-17 13:30
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