なおチャンの卓球日記(ブログ)


世界チャンピオンまでの道のり
by shimima
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課題練習~

約1時間の課題練習をはじめました。
目標を数値化して時間内で達成をする。今日は1時間30分かかったが、これから練習をつんで1時間を切るようにがんばります。兎に角今月はフットワークを主体に練習をします。c0067947_94434.jpgc0067947_951076.jpg


相当疲れたみたいです。
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今日の練習は3時間。寝たのが12時でした。ranQ
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by shimima | 2006-05-17 09:09 | 基本練習
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